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Zael Minceur 

Zael minceur

est né du désir de sa fondatrice, Zael, de perdre ses kilos accumulés après deux grossesses. Comme chaque femme, je n’aimais plus mon corps et je me sentais mal dans ma peau. Plus de goût à faire les boutiques, que des vêtements amples, pas de piscine, pas de plage…
Bref, l’envie de changement plus fort que tout !
J’ai donc essayé plusieurs régimes mais aucun ne correspondait à mes frustrations et à ces changements d’appétits hormonaux. J’ai menée ma propre expérience et j’ai monté mon propre plan perte de poids avec trois mode alimentaire différents.
Je me suis intéressé de très près aux différents mode alimentaire qui proposent une perte de poids rapide et des repas goûteux sans frustration (on veut toujours le beurre et l’argent du beurre..)
Je voulais aussi continuer mes sorties avec mes amis au restaurant et pas m’enfermer durant cette phase de déclenchement.

Je savais que je devais perdre 20kg et que ça allez me prendre du temps alors autant prendre du plaisir à le faire !

J’ai donc décider de faire les choses par étape et d’éliminer rapidement mes 10 premiers kilos, je savais qu’avec un résultat conséquent ma motivation garderas le cap! (on est comme ça nous les Filles ,lorsque ça va dans notre sens, on continue les efforts…)

 

Après de nombreuses recherches et tentatives, j’ai trouver ce fameux mode alimentaire qui m’a tout de suite interpellé, celui-ci est riche en lipides et je l’ai très vite adoptée.

Hop ! Mes 10 premiers kilos envolés rapidement.

 

Ce qui aide à tenir dans le temps, c’est la « pause » donc il me fallait ce mode alimentaire qui permettrait de réintégrer les glucides sans reprendre les premiers kilos perdus, mais aussi s’accorder des moments de plaisir sans être dans le calcul ou la culpabilité.

Mais pas que!

Cette pause  m’a permis également de relancer ma perte, d’atteindre mon objectif mais surtout de reprendre confiance en moi.

 

Depuis quelques temps, j’ai perdu plus de 20 kilos sans frustrations, en ayant des repas variés et appétissants en alternant 3 modes alimentaires différents.

Aujourd’hui, je mange équilibré, je m’autorise des écarts et je sais comment stabiliser ou relancer ma perte quand j’ai abusé des bonnes choses.

 

Mon expérimentation fut une réussite, il me fallait d’autres avis, j’ai donc testée ma propre expérience sur mon entourage qui fut un succès également.

Maintenant, il fallait montrer aux autres qu’on peut perdre du poids en mangeant bien!

J’ai sollicitée mon Mari, celui qui partage ma vie et que je peux surveiller…lol. Lui qui avait pris du poids également depuis notre union (on mettra la faute sur l’amour…).

 

J’ai filmée son début de programme via un réseau social (car je ne crois que ce que je vois) Il n’a pas eu le temps de finir son programme que j’ai reçu des demandes d’accompagnement en voyant l’évolution de sa perte de poids…

Il a perdu 17kg en 4 mois…

 

L’aventure Zael commencée..

De ce fait, je suivis une formation en coaching et je devins « coach » dans ma méthode pour « perdre du poids ».

D’une part, parce que j’ai réussi moi même et d’autre part,  parce que j’aime ça.

Je transmet quelque chose que je sais et que j’ai appliquée  dans ma vie avec réussite.

 

J’ai également mis en forme le programme avec un diététicien et l’ai fait validé par des professionnels de la remise en forme et du bien-être.

 

Aujourd’hui, je propose un accompagnement qui vous permettra de mettre en place un changement dans votre vie.

Une formule testée, approuvée et vite adoptée.

Grâce à cette réussite, je peux aujourd’hui accompagner les personnes qui souhaitent perdre du poids en suivant MA méthode.

Tout ce qu’il vous faudra c’est de la volonté et d’y croire!

Bienvenue dans mon univers Zael.

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